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「抜かずに賢く」が正解! 太りにくい炭水化物の食べ方 [「抜かずに賢く」が正解!太りにくい炭水化物の食]





秋は食べ物が美味しい季節ですね~♫

昨夜も食べ過ぎてしまいました・・・笑





main02.jpgピザ2.jpg


気になるのが炭水化物の摂り過ぎるですよね・・・

『炭水化物を抜かずに賢く摂取する』

「抜かずに賢く」が正解! 太りにくい炭水化物の食べ方の記事が

ありましたので紹介しますね!

(続きを読む) 「抜かずに賢く」が正解! 太りにくい炭水化物の食べ方


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